——开展心理健康教育知识讲座

 

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为进一步加强学生心理健康教育，引导同学们提升自我心理调适水平，进一步普及、宣传心理健康知识，传播心理健康理念，培育乐观、积极向上的心理品质。10月16日下午，我校在报告厅开展2024级学生心理知识讲座活动，讲座由心理咨询师李利芝老师主讲，2024级班主任及全体新生参加活动。

 


讲座中，李利芝老师先组织同学们开展“珠行万里”热身运动，调动课堂气氛，再普及心理健康知识并结合中职学生的实际情况，从环境适应、学习管理、人际关系、心态调节四个方面入手，借助经典有趣的心理实验和心理效应，为同学们提供了针对性的指导与帮助，就如何快速适应新阶段的学习与生活，融入新环境和新集体等方面，帮助学生解决在学习、社交、生活适应上的诸多问题。最后，引导同学们完成抑郁程度自测自评，并深入剖析了常见的心理问题，如学习焦虑、人际关系困扰、自我认知偏差等，同时，给出了相应的辅导策略和建议。

 


通过生动的案例和有趣的互动环节，使原本深奥的心理学知识变得通俗易懂、引人入胜，同学们听得津津有味，纷纷表示受益匪浅。此次心理健康讲座的举办，不仅提高了同学们对心理健康的认识和重视程度，同时为同学们提供了解决实际心理问题的方法和途径。下步，学校将持续关注学生的心理健康问题，全方位、多层次、多渠道地开展各类心理健康教育活动，依托学校心理咨询室，面向全校学生开展知识宣讲、心理测评、心理咨询、心理干预等活动，为同学们提供更加全面、专业的心理健康服务，为青少年身心健康保驾护航。