青春护航绽芳华，健康成长向未来 | 江西省“春蕾计划”青春期健康教育讲座走进东南校园

青春如诗，成长有光。12月10日上午，一场以“护航青春”为主题的青春期生理健康讲座在我校报告厅顺利举行。本次活动由江西省妇女儿童发展基金会主办，上饶经开区妇女联合会与江西省家庭教育学会共同承办，在上饶经开区两新党委的精心指导下，特邀江西省家庭教育学会家庭教育指导师、心理健康讲师徐纤纤老师担任主讲，旨在加强青少年青春期健康教育，引导其树立正确的健康观念与积极向上的人生态度。现场180余名女生共同参加，校党支部书记程军、办公室主任叶云豪及校团委梁芬老师参与本次活动。

    讲座伊始，校党支部书记程军作动员讲话。他首先对江西省家庭教育学会讲师团徐纤纤老师一行的到来表示衷心感谢，并面向全体同学强调：青春期是身心发展的关键时期，普及生理健康知识、增强自我保护意识，是护航青少年健康成长的重要基础。他勉励同学们珍惜此次学习机会，将知识内化为自我保护能力，以健康心态拥抱青春，以阳光的心态迎接成长挑战。

    讲座中，徐纤纤老师紧扣青春期生长发育规律与身心变化特点，以通俗生动的语言为同学们讲解身体变化的科学原理。本次讲座主要分为两个部分，包含青春期生理变化及保护和青春期心理变化及调整。她从“认识青春期的本质”“理解身心变化的规律”等角度切入，结合真实案例深入浅出地解析，引导同学们理性看待成长过程中遇到的各种困惑，帮助大家建立科学的健康认知与自我保护意识。

从“身体的悄悄话”到“情绪的晴雨表”，徐老师将专业知识化作春风化雨般的讲解，引导同学们正视成长中的困惑，学会尊重生命、珍爱自己，讲座现场氛围温暖而包容。

    徐老师还讲授了性侵害的形式及自我保护措施，同时她向同学们分享了蝴蝶拍和呼吸疗法等实用心理调适技巧，帮助大家在压力中找到平静的力量。在讲座的互动问答环节中，同学们踊跃举手、大胆提问，将成长过程中的困惑与疑问一一倾诉。徐纤纤老师耐心倾听，并结合自己的亲身经历作了细致回应。通过这种“零距离”交流的方式，知识的传递更具温度与针对性，同学们在轻松开放的对话中消除了疑虑，加深了对青春期知识的理解。

    讲座结束后，同学们纷纷表示此次活动收获满满。“这场讲座就像一场及时雨，让我不再害怕成长的烦恼”“通过讲座，我明白了青春期的心理波动是正常现象，也掌握了调整心态的小方法，以后会以更积极的心态面对成长。”大家一致认为，讲座内容贴合青春期成长需求，既有理论指导又具实践意义，为青春成长筑牢了健康防线。

青春不是孤独的旅程，而是携手前行的温暖陪伴。这场讲座不仅是一场知识的传递，更是一次心灵的共振。此次青春期生理健康教育专题讲座的成功举办，不仅为我校学子搭建了科学了解生理健康知识的平台，更有效引导大家树立了正确的健康观念、交往观念与自我保护意识。下一步，我校将持续深化联动机制，开展更多针对性强、形式多样的健康教育活动，助力学子们以健康心态拥抱美好青春，为青少年健康成长保驾护航！